為了更好的關(guān)愛老年人身心健康，進一步增強老年人的健康意識。近日，武漢紫荊醫(yī)院心血管專家謝彬教授主動走進了秦臻社區(qū)，為那里的老年人舉辦了一場別開生面的科普講座。

2024年11月7日上午9時，謝彬教授來到徐家棚街道秦臻社區(qū)，為居民朋友帶來一場生動的心血管健康科普知識講座，為社區(qū)居民普及了高血壓和冠心病的科學(xué)防治知識。

講座上，謝彬教授通過PPT的形式，開篇就以生動的心梗案例吸引了大家的注意，讓大家認識到預(yù)防心血管疾病的重要性，詳細講解了高血壓的相關(guān)知識。他強調(diào)，高血壓是心血管疾病的重要誘因之一，如果不加以控制，很容易引發(fā)心梗、腦梗等嚴重后果。謝彬教授提醒居民朋友：要定期測量血壓，合理膳食，適量運動。

隨后，謝彬教授又針對秋季心梗高發(fā)的情況，分享了一些預(yù)防心梗的健康知識。他指出，秋季氣溫下降，早晚溫差大，容易刺激血管收縮，增加心臟負擔。因此老年人在這個季節(jié)要特別注意保暖，避免感冒和呼吸道感染。同時還要保持清淡飲食，少吃油膩和高鹽的食物，多吃蔬菜水果。講座結(jié)束后居民踴躍發(fā)言，現(xiàn)場氣氛熱烈。

“今天的講座很實用，我要按照謝教授的建議，改掉自己的不良習(xí)慣，好好保重自己的身體，這樣才能遠離疾病”，社區(qū)的王阿姨感嘆道。

此次活動不僅增強了老年人對心血管疾病的認識，更讓他們感受到來自社會的溫暖。健康是金，關(guān)愛老年人是每個醫(yī)務(wù)工作者的責任。武漢紫荊醫(yī)院將繼續(xù)開展各種形式的健康講座，讓越來越多的老年人享受健康幸福的晚年生活。