夏季高溫，酷暑難耐，對(duì)于有基礎(chǔ)慢性病的中老年人來(lái)說(shuō)需要格外注意，尤其是合并高血壓、糖尿病等多種慢性病的高齡老人。這些人群由于自身調(diào)節(jié)能力差，受到高溫天氣的影響，如果不多加防范，極有可能誘發(fā)或加重原有的慢性疾病，那么，高溫天氣下，該如何預(yù)防呢？

8月9日上午，武漢紫荊醫(yī)院醫(yī)護(hù)人員受邀來(lái)到武昌區(qū)星星社區(qū)為居民上了一堂生動(dòng)形象的高血壓、糖尿病專(zhuān)題健康知識(shí)講座。

講座上，武漢紫荊醫(yī)院綜合內(nèi)科魏偉主任通過(guò)PPT的形式細(xì)致地講解了糖尿病、高血壓的預(yù)防和控制，并從健康生活方式的四大方面即合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡進(jìn)行了詳細(xì)的講解，引導(dǎo)居民要加強(qiáng)自我保健，防患于未然。此次講座通俗易懂、貼近生活，講座結(jié)束后居民踴躍發(fā)言，就自身疾病慢性病防治提出健康咨詢(xún)，魏主任都一一進(jìn)行了解答，現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈，受到居民一致好評(píng)。

“今天的講課很實(shí)用，我們老年人一定要改變以前不良的生活習(xí)慣，注重日常飲食的合理搭配，這樣才能遠(yuǎn)離疾病?！鄙鐓^(qū)居民王阿姨感嘆道。

此次講座，讓社區(qū)居民進(jìn)一步了解了高血壓和糖尿病的預(yù)防知識(shí)，增強(qiáng)了居民的科學(xué)飲食、自我保健、科學(xué)防病的意識(shí)和能力，幫助居民自覺(jué)養(yǎng)成良好的健康行為和生活方式。