亞健康又稱第三狀態(tài)，是介于健康與疾病之間的一種狀態(tài)，處于亞健康狀態(tài)者，不能達(dá)到健康的標(biāo)準(zhǔn)，表現(xiàn)為一定時(shí)間內(nèi)機(jī)體的活力降低，功能和適應(yīng)力減退的癥狀。

一般癥狀有：記憶力減退、注意力不集中、工作效率低、神疲乏力、睡眠不佳、情緒不穩(wěn)、急躁易怒、反應(yīng)遲鈍、易受驚嚇、少氣懶言、頭暈?zāi)垦?、頭痛、頭發(fā)早白、牙齒松動(dòng)、口干咽痛、胸悶、心慌、氣短、盜汗或多汗、關(guān)節(jié)肌肉酸痛、腰腿酸軟、手足發(fā)冷、食欲不振、月經(jīng)紊亂、性欲減退、面色萎黃、易外感等。

高壓氧，有效改善亞健康

1、改善睡眠

睡眠不足引起大腦耗氧增加。高壓氧可以解除輕度缺氧時(shí)大腦的興奮狀態(tài)，打破失眠-缺氧-失眠的惡性循環(huán)。體驗(yàn)高壓氧短短幾次后，就達(dá)到明顯的改善睡眠的效果。

2、緩解疲勞，提高效率

引起疲勞的大部分原因與缺氧有關(guān)。高壓氧可促進(jìn)新陳代謝，幫助營(yíng)養(yǎng)吸收，提高腦組織氧供應(yīng)，提供充沛的體力或精力。對(duì)于壓力較大的“白領(lǐng)”和臨考學(xué)生，可以應(yīng)用高壓氧提高工作和學(xué)習(xí)效率。

3、美容光膚、減輕吸煙損害

高壓氧可以延長(zhǎng)汗腺或皮脂腺的壽命，較長(zhǎng)時(shí)間保持皮膚張力，從而維持皮膚的光澤和彈性。

煙草內(nèi)含有尼古丁等有害物質(zhì)，吸煙過程中產(chǎn)生一氧化碳，高壓氧可迅速恢復(fù)血紅蛋白的攜氧能力，降低尼古丁對(duì)人體造成的傷害。

4、提高人體免疫力

高壓氧可促進(jìn)免疫物質(zhì)的產(chǎn)生，增強(qiáng)免疫物質(zhì)的活性，抵御致病微生物的入侵。

5、亞健康狀態(tài)的恢復(fù)

大腦需要氧氣的持續(xù)供應(yīng)，而腦力工作消耗更多氧氣。高壓氧可解除大腦的相對(duì)缺氧狀態(tài)，明顯改善頭昏腦漲、煩躁、困乏、記憶力下降等狀態(tài)，促進(jìn)各種亞健康狀態(tài)的恢復(fù)。