這段時(shí)間

全國絕大部分城市連續(xù)高溫

步入沒有空調(diào)無法生活的地步

炎熱的夏季，只有空調(diào)能夠帶來涼爽舒適感

但是空調(diào)雖好，切不可長時(shí)間留戀

否則一不小心釀成大患

就不劃算了

對著空調(diào)猛吹不到十分鐘

42歲男子捂著胸口倒下

42歲的黃先生是一名廚師，前幾天，他騎電瓶車去自家店里準(zhǔn)備開門營業(yè)。在路上暴曬后汗流浹背，打開自己小飯館的門，就趕緊站到了空調(diào)前，恨不得摟住整個(gè)空調(diào)，來個(gè)透心涼。但吹了不到10分鐘，家人發(fā)現(xiàn)他捂著胸口蹲下，不停喊疼，連忙呼叫了120，送入醫(yī)院搶救。

經(jīng)過心電圖一系列檢查，黃師傅確診為急性心肌梗死，這是一種典型的急性廣泛前壁心肌梗死（超急性期），左側(cè)前降支血管100%堵住。

最后通過一系列治療，黃師傅最終轉(zhuǎn)危為安，胸痛也跟著消失。

好端端吹個(gè)空調(diào)

為何會(huì)突然心肌梗死？

對此，武漢紫荊醫(yī)院醫(yī)生解釋，低溫的空調(diào)房到高溫的室外，血管會(huì)突然舒張；從高溫的室外突然進(jìn)入低溫的空調(diào)房，血管又會(huì)收縮。反復(fù)折騰導(dǎo)致血壓波動(dòng)大，可能誘發(fā)心梗，特別是血管脆弱的老年人，猝死風(fēng)險(xiǎn)增大。

使勁吹空調(diào) & 堅(jiān)持不吹空調(diào)

對病情其實(shí)都沒啥好處

在溫度產(chǎn)生巨大變化的時(shí)候，血管急劇收縮，容易形成血栓。如果患者本身就有高血壓、冠心病等心腦血管疾病，極易發(fā)生急性心肌梗死。

但是這個(gè)鍋，空調(diào)并不能背。

此前曾有老人從空調(diào)房中走到炎熱的室外，血管急速擴(kuò)張導(dǎo)致破裂；也有老人高溫天堅(jiān)持不開空調(diào)，喪失水分后沒有及時(shí)補(bǔ)充水分。導(dǎo)致血液粘稠，進(jìn)而出現(xiàn)血栓病情。

說到底，這類人群要注意的是：

● 空調(diào)溫度不宜調(diào)太低，導(dǎo)致與外界溫差過大，造成血管激烈收縮與擴(kuò)張；

● 及時(shí)補(bǔ)充水分，多吃瓜果蔬菜，少吃油膩食品，盡量讓血栓不容易生成；

● 控制情緒，不要過喜過怒。

空調(diào)“殺手”吹法

1、出汗后馬上吹空調(diào)

夏天外出隨便走走，就是一身的汗。如果微微出汗后吹空調(diào)是可以的，但是如果剛剛大汗淋漓之后，立馬盡到空調(diào)屋猛吹降溫。此時(shí)毛孔急劇收縮，血液循環(huán)也會(huì)立馬變緩，輕者造成感冒，嚴(yán)重的話可能會(huì)引起血栓，造成嚴(yán)重后果。

尤其是對于本身有高血壓疾病的人來說，更不能進(jìn)行這樣的操作。此時(shí)最正確的做法，應(yīng)該是先用毛巾擦干身上的汗水，等身體稍微平緩適應(yīng)以后，再進(jìn)入空調(diào)房內(nèi)。

2、長期密閉開空調(diào)

開空調(diào)以后，空氣質(zhì)量便會(huì)下降，再加上密閉空間，會(huì)讓空氣質(zhì)量更加污濁。但由于空氣是很難感受到的，所以人們往往便會(huì)覺得空氣很好。注意了，開空調(diào)要經(jīng)常通風(fēng)換氣。

3、空調(diào)溫度設(shè)定過低

有些人的習(xí)慣非常不好，喜歡把空調(diào)溫度設(shè)定非常低。其實(shí)，空調(diào)房最適宜的溫度應(yīng)該是在26℃，溫度過高或者過低，體驗(yàn)感都會(huì)大打折扣。同時(shí)，這個(gè)溫度也是最省電、最節(jié)能環(huán)保的，相比其他溫度而言，會(huì)省下一半的電費(fèi)哦。

空調(diào)這樣用最好

1、26℃最適宜

2、進(jìn)屋10分鐘后再開空調(diào)

從炎熱的室外進(jìn)入室內(nèi)，最好10分鐘后再開空調(diào)。

3、空調(diào)出風(fēng)口朝上

乍開空調(diào)時(shí)，風(fēng)最好向上吹，避免冷風(fēng)直吹身體。穿裙子時(shí)，最好能用衣服蓋住腿，時(shí)不時(shí)起身活動(dòng)活動(dòng)，增進(jìn)末梢血液循環(huán)。

4、隔1小時(shí)開會(huì)兒窗

開空調(diào)會(huì)使室內(nèi)空氣變干，空氣不流通，容易引發(fā)鼻塞、咽干、打噴嚏等。建議1個(gè)小時(shí)左右開一次窗，每次約15分鐘。

最后，武漢紫荊醫(yī)院專家提醒大家，酷熱的7、8月是心梗高發(fā)期。因?yàn)楦邷乜釤崽鞖庥性S多心梗誘因，比如：夏季人比較煩躁，容易血壓波動(dòng)；悶熱天氣里，人體出汗較多，若不及時(shí)補(bǔ)充水分，容易血液濃縮；戶外氣溫較高，人突然進(jìn)入空調(diào)環(huán)境或沖冷水澡等，均能使體溫驟降，劇烈的冷熱交替也可能引發(fā)心肌梗死。

所以建議市民朋友在夏季一定要做好心血管疾病的預(yù)防工作，尤其是有“三高”的患者，一定要尤其注意，如果有任何不適，一定要及時(shí)到醫(yī)院就診。