肥胖與很多疾病息息相關(guān)。眾所周知的有高血壓、糖尿病、高血脂等等。但你知道肥胖居然還能導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)炎嗎？

研究顯示，肥胖人群因膝關(guān)節(jié)受損入院治療的幾率最高。肥胖者患膝關(guān)節(jié)炎幾率達(dá)64.5%，而體重正常者患病率僅為34.9%。

為什么肥胖人群容易得骨關(guān)節(jié)炎呢？

第一，肥胖者的骨關(guān)節(jié)要承受更多重量。對(duì)于正常身形的人而言，我們的關(guān)節(jié)，尤其是臀部和膝蓋必須承受身體的大部分重量。對(duì)于肥胖者而言，所需要承受身體的重量就更多了，對(duì)關(guān)節(jié)造成壓力也更大。

第二，骨關(guān)節(jié)炎也可能與肥胖人群不合理的飲食結(jié)構(gòu)也有關(guān)系。如高脂肪攝入不但可引起肥胖，而且可以對(duì)骨、軟骨及關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)造成不良影響。

第三，骨關(guān)節(jié)炎與肥胖導(dǎo)致的姿勢(shì)、步態(tài)及運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的改變有關(guān)。所以對(duì)于超重人群而言，運(yùn)動(dòng)并不是一個(gè)最佳的減肥方式，很有可能造成身體損害，得不償失。

肥胖是骨關(guān)節(jié)炎的危險(xiǎn)因素，所以科學(xué)飲食減肥才是肥胖者最佳選擇！