我每天都去健身然后會(huì)吃很多蛋白質(zhì)，并且喝蛋白粉，請(qǐng)問我會(huì)得腎病嗎，目前我的身體沒有任何問題
醫(yī)生回答
目前不考慮您患有腎病。其次引起腎病可以包括原發(fā)性和繼發(fā)性的腎小球腎炎、腎小管損傷等。另外不建議吃過多的蛋白質(zhì)，若是不放心您可以到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行腎功能、尿常規(guī)等檢查。適當(dāng)鍛煉，規(guī)律作息，不憋尿，適當(dāng)多喝些水，禁煙酒，不飲濃茶、咖啡。
首先對(duì)于腎病，您要有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，腎病分為原發(fā)性和繼發(fā)性，原發(fā)性指的是不明原因的腎病，繼發(fā)性是由于其它因素導(dǎo)致的，像是您長(zhǎng)期過多服用蛋白會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)，是有可能出現(xiàn)腎臟的問題的。當(dāng)然，這個(gè)問題是因人而異的，只是說有可能，建議您最好控制每天的蛋白攝入量。
蛋白之類的最好是不要多喝的，只要身體健康，是不會(huì)得腎病的。不放心的話，可以去醫(yī)院里面檢查下腎功能，平時(shí)的時(shí)候，要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣。不要經(jīng)常的晚睡勞累，健身對(duì)身體是有好處的?？梢远喑砸恍┖S生素比較多的食品，這樣會(huì)更好的。