了解身體檢查一些最基本的指標，有助于我們掌握自身健康狀況，對有些人而言，還能更好的幫助控制病情發(fā)展。
血壓——高血壓和低血壓
正常的血壓是血液循環(huán)流動的前提，也是保證身體機能正常的基礎(chǔ)。而血壓過低、過高、脈壓差大，都會增加心血管事件的發(fā)生風險！
理想值：收縮壓120mmHg，舒張壓80mmHg
正常值：收縮壓120-139mmHg，舒張壓80-89mmHg
高血壓：收縮壓≥140，舒張壓≥90
低血壓：收縮壓＜90mmHg和(或)舒張壓＜60mmHg
正常情況下，脈壓差應(yīng)該在30~40mmHg左右。如果數(shù)值超過60mmHg，則稱為脈壓差增大，動脈硬化的風險較高。
提示：血壓測值受多種因素影響，如情緒激動、緊張、運動、氣溫等，單一一次測量不能作為診斷結(jié)果；50歲以后或者有心腦血管病史的，建議每天按時測量血壓并記錄。
此對照表為一般對照表，若有其他疾病，如糖尿病、腎病等，以臨床醫(yī)生建議為準。
血糖——糖尿病
■低血糖給患者帶來極大的危害，輕者引起記憶力減退、反應(yīng)遲鈍、癡呆、昏迷，直至危及生命。部分患者誘發(fā)腦血管意外，心律失常及心肌梗塞。
■高血糖還會引起大血管病變。糖尿病性大血管病變是指主動脈、冠狀動脈、腦基底動脈、腎動脈及周圍動脈等動脈粥樣硬化。
其實，血糖也不是一成不變的，隨著進食、食物的消化和吸收，血糖也會有所變化，所以會有空腹血糖、餐后血糖兩個數(shù)值作為參考。
除血糖外，糖尿病的診斷通常還需要配合糖耐量檢測；有糖尿病史的，建議定期檢測空腹血糖和餐后血糖，最好也可以定期檢測靜脈血糖。
正常情況下：空腹靜脈血糖為3.9-6.1mmol/L，餐后1小時＜11.1mmol/L，餐后2小時≤7.8mmol/L
糖尿病前期：空腹血糖為6.1-6.9mmol/L，餐后2小時為7.8-11mmol/L
糖尿病前期，是介于糖尿病和正常血糖之間的一種狀態(tài)，是逆轉(zhuǎn)糖尿病的“黃金時期”。
有糖尿?。嚎崭寡?gt;7mmol/L，餐后血糖 >11mmol/L
而孕婦在空腹時血糖＞5.1mmol/L，就可以診斷為妊娠期糖尿病。
血脂——高血脂
血脂與動脈硬化的形成有關(guān)，還是反映心腦血管疾病發(fā)病風險的重要因素。而判斷血脂是否正常，與以下要素有關(guān)：
①總膽固醇
血液中所有膽固醇的總和，包括高密度脂蛋白膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇。指數(shù)低較好。
正常水平＜5.2mmol/L，若在5.2~6.2mmol/L之間，屬于邊緣升高，若＞6.2mmol/L，就是高膽固醇血癥。
②甘油三酯
即存在于血液中的脂肪，它會幫助體積大的膽固醇進入血管間隙，加快動脈粥樣硬化。指數(shù)低較好。
一般而言，18歲以下人群，參考值是0.36-1.69mmol/L；18歲以上人群，參考值是＜1.7mmol/L，若≥1.7mmol/L，則是高甘油三酯血癥。
③低密度脂蛋白膽固醇：
又稱“壞膽固醇”，是動脈硬化的元兇，堆積過多，會粘附在血管壁上，形成斑塊，堵塞血管，誘發(fā)心血管事件。指數(shù)低好。
正常值是＜3.12mmol/L，理想值是＜2.6mmol/L。
提示：對于高血壓人群，參考值＜2.6mmol/L；心血管疾病人群，參考值＜1.8mmol/L。
④高密度脂蛋白
又稱“好膽固醇”，能將血管壁的膽固醇轉(zhuǎn)運至肝臟進行分解，減少膽固醇的沉積。指數(shù)高較好。
正常值是＞1.04mmol/L。
⑤同型半胱氨酸
是人體必需氨基酸，蛋氨酸的產(chǎn)物，是心血管問題的獨立危險分子，還與中風、老年癡呆、抑郁癥等50多種疾病相關(guān)。水平越低，對健康越好。
理想狀態(tài)下，血液中的平均含量約10μmol/L左右，正常不超過15個單位，最佳不超過6個單位。
C反應(yīng)蛋白——炎癥水平
血液檢查中的超敏感C反應(yīng)蛋白（h-CRP），是反應(yīng)身體炎癥水平的指標，也是心血管事件強有力的預(yù)測因子之一。
C反應(yīng)蛋白升高，預(yù)示著炎癥增多，容易增加內(nèi)膜損傷，增加凝血，形成血栓就易發(fā)生心肌梗死。
正常情況下，超敏感C反應(yīng)蛋白在0-3毫克/升范圍內(nèi)。一旦高于3，且排除了其他細菌或病毒感染，就表明體內(nèi)可能存在慢性無菌炎癥、血管內(nèi)皮正在受損、慢性疾病正在發(fā)生。
除了C反應(yīng)蛋白能反應(yīng)炎癥水平，非優(yōu)勢手的握力測試也能輔助預(yù)測身體是否遭受無菌性炎癥的威脅。
心率——心臟疾病與壽命
心臟的跳動有收縮期和舒張期，以保證足夠的血液供應(yīng)全身。心跳過快，易發(fā)高血壓，壽命相對較短；心跳過慢，有引起心臟停搏的危險。
人體的正常靜息心率為60-100次/分鐘，而靜息心率在60-70次/分鐘的人，生存率更高；
若靜息心率＜60次/分鐘，則為心動過緩，老年人出現(xiàn)50次/分鐘也正常；若＞100次/分鐘，則為心動過速。
另外，有心絞痛、心衰人群，靜息心率的推薦范圍為50-70次/分鐘；高血壓患者的靜息心率則應(yīng)＜80次/分鐘。
尿常規(guī)——泌尿系統(tǒng)及腎臟疾病
尿常規(guī)是體檢的常規(guī)項目，其包含的項目眾多，是判斷泌尿系統(tǒng)健康狀況的重要手段。但看著化驗單上的加減號，很多人都是一頭霧水，究竟它們表示什么意思？
◎酸堿度（pH）：正常值為4.6-8.0（平均值6.0）。降低多見于代謝性酸中毒、痛風、糖尿病等；升高多見于頻繁嘔吐、堿中毒等。
◎尿比重：參考值為1.015～1.025。升高可見于高熱、脫水、糖尿病、糖尿病酮癥等；降低可見于慢性腎衰、慢性腎小管間質(zhì)損傷、尿崩癥、神經(jīng)性多尿等。
◎尿糖：正常情況為“陰性”，陽性則首要排查糖尿病，“+”越多說明尿液葡萄糖越多。也可能與慢性腎炎、腎病綜合征、甲狀腺功能亢進等相關(guān)。
◎尿酮體：正常情況為“陰性”，陽性提示糖尿病酮癥酸中毒；也可能因饑餓、嚴重腹瀉、脫水、營養(yǎng)不良等引發(fā)。
◎尿蛋白：正常情況為“陰性”，陽性提示可能存在腎病，“+”越多越嚴重。
◎尿潛血：正常情況為“陰性”，陽性可能提示腎炎、腎病，還可能是泌尿系統(tǒng)炎癥或結(jié)石、尿路粘膜損傷、結(jié)核、腫瘤等。
◎尿白細胞：正常情況為“陰性”。陽性則提示泌尿系感染，如：腎盂腎炎、膀胱炎、尿道炎等；也可見于泌尿系統(tǒng)鄰近器官疾病，如：前列腺炎、陰道炎、盆腔炎等。
注意：上述部分指標受飲食影響較大，建議體檢前保證飲食清淡，具體檢查結(jié)果分析，以醫(yī)生判斷為準。
尿酸
尿酸是人類嘌呤化合物的終末代謝產(chǎn)物。臨床上，當血尿酸超過390微摩爾/升，就可診斷為高尿酸血癥。
臨床資料顯示，大多數(shù)的痛風病人的尿酸值都是超過420微摩爾/升。
尿酸的一般參考值
1.尿酸結(jié)果如見增高：見于痛風、白血病、多發(fā)性骨髓瘤、淋巴瘤、子癇、妊娠。另外酒精中毒、腫瘤化療、放射治療、高尿酸飲食、慢性腎病等尿酸也會增高。
2.尿酸結(jié)果如見降低：各種原因引起的腎小管重吸收功能損害，肝功能嚴重受損，服可的松、雙香豆素、丙磺舒等藥物，可使尿酸降低。