膽結石，也稱作“膽石癥”，是最為常見的膽道疾病，可以引起劇烈的腹痛、黃疸、發(fā)燒等癥狀，疼起來十分要命。

哪4類人群易患膽結石

①好發(fā)于女性。由于女性體內的雌激素水平高，當女性的孕激素、雌激素都升高，會促使膽囊收縮功能下降，影響膽汁的排出，膽汁膽汁淤積，就容易形成結石。

所以，女性懷孕后患膽結石的概率高，且懷孕次數(shù)越多，發(fā)病率也就越高。

再有就是長期口服避孕藥的女性，絕經后用雌激素藥物的女性，患膽結石的概率也會高一些。

②體重超標者多。前往醫(yī)院看病的患者中，有不少都體重超標，過于肥胖，有研究顯示，體重超過正常標準15%，膽結石的發(fā)病率會比正常人高5倍。再有一點就是，肥胖人士喜歡吃高甜、高脂肪、高膽固醇的食物，再加上他們不運動，很容易發(fā)生膽結石。

③不喜歡吃早餐?，F(xiàn)代人，為了減肥、為了多睡會，不經常吃早餐，這就會使膽酸含量減少，膽汁濃縮，形成結石。當然如果愛吃肉、甜食也會導致膽結石，因為脂肪和膽固醇攝入過多，容易形成膽固醇結石，偏愛甜食引起胰島素分泌，加速膽固醇沉積。

④長期素食者。長期以素食為主，含纖維素類食物影響膽汁的分泌與濃縮，使得膽汁長期在膽囊淤積，容易形成膽結石。

⑤遺傳也高發(fā)。如果家族中曾有直系親屬患有膽結石，那自身患膽結石的概率也將大增。

如何預防膽結石的發(fā)生

1、控制體重，合理飲食。避免高脂肪、高熱量的飲食習慣，保持良好的體重，多吃纖維素豐富的食物，可以改善膽固醇代謝，有助于預防結石。

2、規(guī)律進食。每天有規(guī)律地吃三餐非常有必要，特別是早餐，一定要吃。因為食物可以刺激膽囊收縮激素的分泌，使得膽囊收縮，濃縮粘稠的和有少量膽泥的膽汁均會被排到腸內幫助消化。

3、多吃新鮮水果蔬菜。合理的飲食結構至關重要，建議多吃些新鮮水果，除了橙子以外，水果中如獼猴桃、鮮棗、草莓、枇杷、柿子等，維生素C含量較高，多吃也可以起到預防膽結石的效果。

蔬菜、香菇、木耳等也可以適當多吃，還有纖維成分含量高的粗糧，可以促進膽固醇的排泄。

4、定期體檢。針對膽結石，超聲是最有效、最便捷的方法，每年做一次體檢可以及時發(fā)現(xiàn)膽結石或者將要形成膽結石的狀態(tài)，從而給自己提個醒該注意調整飲食生活習慣了。同時養(yǎng)成良好的生活習慣，結合適當?shù)倪\動，讓膽結石遠離我們！

膽結石手術治療方式有哪些

手術治療目前有兩種方式，一種是保膽去石手術，一種是膽囊切除手術。

目前，武漢紫荊醫(yī)院普外科開展腹腔鏡“微創(chuàng)保膽取石”手術，只要掌握好手術適應癥，對于無癥狀、膽囊功能良好的膽囊結石患者，采取微創(chuàng)腹腔鏡保膽取石手術是一種科學合理的治療方式。

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