不少人都喜歡掰手指，手指節(jié)就會發(fā)生響聲，感覺很過癮。有人認為，經(jīng)常掰手指會患上關節(jié)炎，先來看下專家怎么說。到底會不會患上關節(jié)炎，但是經(jīng)常掰手指的話就要小心變形。
在生活中也有很多人沒事的時候習慣扳扳手指，把自己的手指掰出“咔咔”的響聲，認為這樣做很Man，但是這種粗暴對待人體關節(jié)的行為是否會損傷我們的關節(jié)呢？
有網(wǎng)友稱掰手指久而久之就會讓手指患上關節(jié)炎，那么事實真的是這樣的嗎？
武漢紫荊醫(yī)院骨科專家介紹說：“目前，學術界普遍認為，‘掰指關節(jié)導致關節(jié)炎’的說法缺乏證據(jù)支持。所以，到目前為止，也并沒有證據(jù)表明它與關節(jié)炎的發(fā)病存在確切關系。掰手指或會導致關節(jié)周圍韌帶的急性損傷，盡管掰手指導致關節(jié)炎的說法沒什么依據(jù)，那么人們就可以肆無忌憚地掰手指了嗎？答案是否定。如果人們用力過猛，或長期反復掰動手指關節(jié)，確實會對關節(jié)韌帶、關節(jié)軟骨和關節(jié)囊產(chǎn)生一定損傷，如關節(jié)周圍韌帶的急性損傷，或致肌腱錯位等，而這種持續(xù)性損傷有可能導致繼發(fā)性關節(jié)炎的發(fā)生，表現(xiàn)為關節(jié)疼痛”。
武漢紫荊醫(yī)院骨科專家說：“在關節(jié)處，關節(jié)囊與關節(jié)面會構成一個封閉的腔體，腔體內(nèi)存在少量液體——關節(jié)滑液，它能起到潤滑、緩沖的作用。而掰手指關節(jié)之所以會令關節(jié)作響，是由于關節(jié)間空間加大，導致氣體溶解在關節(jié)滑液中產(chǎn)生微小的氣泡，這些微小氣泡逐步合并成大氣泡，在更多體液流向并填補被加大的關節(jié)空間時產(chǎn)生破裂發(fā)出響聲。當關節(jié)受到擠壓發(fā)出響聲后，將在15分鐘內(nèi)無法再次作響。這期間，關節(jié)間隔將恢復正常，更多氣體溶解在體液中，為下次作響作準備。理論上來說，如果長期掰手指關節(jié)可能會挫傷覆蓋在關節(jié)表面的軟骨組織，但直到現(xiàn)在，掰手指關節(jié)導致關節(jié)炎的說法依然缺乏證據(jù)支持。不過，如果用力過猛，掰指關節(jié)的動作確實有可能造成關節(jié)周圍韌帶的急性損傷，也可能導致肌腱錯位，在這方面有若干病例報道”。
關節(jié)響是韌帶松弛的表現(xiàn)
“掰手指關節(jié)出現(xiàn)的聲音其實是關節(jié)的彈響，是關節(jié)韌帶松弛的表現(xiàn)”，孫小平主人告訴記者，經(jīng)常掰手指會對關節(jié)有很大的損傷，關節(jié)本身是需要保養(yǎng)的，掰手指關節(jié)偶爾為之不會有太明顯的影響，但不應該成為人們的常見動作。因為長期掰手指關節(jié)容易加重關節(jié)牽張損傷及關節(jié)面的摩擦。
長期掰關節(jié)會變形腫大
醫(yī)生說，手指關節(jié)腫大及變形是長期堅持該動作的結果，因為經(jīng)常反復這個動作，會對韌帶、關節(jié)囊形成牽拉刺激從而出現(xiàn)滲出，長期如此，手指關節(jié)外觀就會變大甚至變形，反復的刺激還容易導致關節(jié)囊及關節(jié)滑膜出現(xiàn)肥厚。除了容易造成關節(jié)過度勞損之外，長時間持續(xù)這種動作還容易引發(fā)關節(jié)炎。柏立群介紹，關節(jié)炎有多種發(fā)病原因，包含寒冷刺激、外傷、勞損及其他內(nèi)科系統(tǒng)疾?。ㄈ顼L濕、類風濕等）。長時間掰手指容易導致過度勞損，從而引起關節(jié)炎，“正如人老了之后容易出現(xiàn)膝關節(jié)骨質增生等，致病機理相似，都是勞損過度引起的?！?
醫(yī)生建議，有些人掰手指僅僅是因為習慣，而另一些人是因為這樣會感到舒服，如果掰手指發(fā)不出聲音或者掰手指并不會讓你感到舒服，那么為了避免損傷，就改掉這個習慣吧。