對于尿毒癥，想必大家都有所了解，也有所畏懼。

的確，一旦罹患尿毒癥，就暗示著腎臟功能已經(jīng)嚴重受損，而且還沒有辦法恢復，只能依靠透析或腎移植來維持性命。

而尿毒癥的前提，就是腎臟功能重度受損，也就慢性腎病最惡化的表現(xiàn)。

目前我國存在大約有2億人患有慢性腎臟病，腎功能一旦發(fā)生異常，那么排出毒素的功能也就下降。

任何導致腎臟功能徹底損壞，都會引起尿毒癥很多年輕的尿毒癥患者，在出現(xiàn)這種疾病之后都非常不能接受，他們認為自己是倒霉才會被尿毒癥選中。

事實上，與絕大多數(shù)疾病一樣，尿毒癥癥出現(xiàn)絕非偶然，很有可能和你生活中的不良習慣有關(guān)系，想要避免尿毒癥找上自己，這些惡習需要改正。

1、生活中的重口味，尿毒癥的最愛

很多人對重口味食物的理解都比較偏頗，他們認為只有重辣的食物才是重口味代表，實際上“鹽”才是最主要的重口味。

如果做菜不放鹽的話，即使加入再多的調(diào)料，也沒有讓你食指大動的欲望，長期攝入過多的鹽分，在一定程度上也增加了腎臟負擔。

由于食鹽中存在鈉離子，這種成分的代謝需要通過腎臟來完成，攝入鹽分過多會導致腎臟的代謝異常，尿液中的蛋白質(zhì)含量也就會提高，自然就會加重腎臟損傷，引發(fā)腎臟疾病。

2、慢性疾病被你忽視？當心尿毒癥找上自己

最常見引起尿毒癥的因素中，就是糖尿病。研究顯示糖尿病持續(xù)發(fā)展到重度階段，有三分之一的糖尿病患者都轉(zhuǎn)化成了尿毒癥。

由于糖尿病存在一個最大的并發(fā)癥，就是它會導致腎小球的動脈硬化，不僅容易引發(fā)糖尿病腎病，更是容易導致尿毒癥的出現(xiàn)。

腎病綜合征、慢性腎小球腎炎等類型的腎病，經(jīng)過發(fā)展之后容易導致腎功能不全，引發(fā)尿毒癥出現(xiàn)。有部分腎輸尿管結(jié)實梗阻患者，如果沒有進行及時的治療，也容易導致尿毒癥發(fā)生。

3、懶得去廁所，憋尿傷害大

很多人為了趕時間工作，有尿意之后總是會憋得不能忍受時再去洗手間。尿液如果再膀胱中潴留的時間過長，容易導致大量細菌的滋生。如果出現(xiàn)了尿液回流情況，細菌還會進入腎臟引發(fā)腎臟系統(tǒng)的損傷，加重腎臟負擔。

4、忽視各種感冒，當心尿毒癥因此發(fā)現(xiàn)

很多養(yǎng)生文章對感冒都有過介紹，稱這是一種可以自愈的疾病，完全不需要使用藥物。但是感冒本身存在很多類型，如果已經(jīng)是重度的病毒性感冒，但是卻不加以治療，身體的抵抗力不僅會降低，而且還會引發(fā)急性的腎小球腎炎，甚至導致尿毒癥出現(xiàn)。

尿毒癥一旦出現(xiàn)，還真的蠻磨人

早期慢性腎病，通常并沒有明顯癥狀，到了后期才逐漸出現(xiàn)。也正因如此，尿毒癥所以才會給人一種怎么剛發(fā)現(xiàn)就要透析的影響，若進入到尿毒癥，水腫、高血壓、貧血和高鉀血癥的癥狀也就出現(xiàn)，有些患者還會出現(xiàn)惡心嘔吐、胃脹反酸、腹瀉便秘等。

除此之外，有些患者還會出現(xiàn)皮膚瘙癢、全身乏力以及肌肉酸痛，個別患者會出現(xiàn)不寧腿綜合征，總感覺自己雙腿格外不適，沒有地方可放。

一旦確定是慢性損傷而導致腎功能徹底損壞，那么無論在吃什么藥或“治療”都是不可能讓腎臟能夠“復活”，那些宣稱“可幫助腎臟再生”治療，別猶豫，一定就是個騙子。