武漢已經(jīng)進(jìn)入

大！暑！

未來(lái)天氣預(yù)警

熱熱熱熱熱熱熱熱熱熱

迎戰(zhàn)江城大暑“蒸煮”模式

武漢進(jìn)入一年中最難熬的時(shí)段

預(yù)計(jì)7月下旬至8月上旬

武漢以高溫少雨天氣為主

高溫維持在35℃以上

武漢紫荊醫(yī)院急診科醫(yī)生指出，這幾天，不少市民因?yàn)橹惺钊朐杭本?。前天上午?5歲的王先生在工地上干活后突然暈倒，被120送入醫(yī)院救治，醫(yī)生診斷為熱痙攣。急診科醫(yī)生指出，隨著氣溫的不斷升高，中暑病人將會(huì)進(jìn)一步增多，并出現(xiàn)熱痙攣、熱射病等重癥患者。

高溫天如何預(yù)防中暑？中暑后如何急救？武漢紫荊醫(yī)院急診科為您支招。中暑可分為三種類型

根據(jù)我國(guó)《職業(yè)性中暑診斷標(biāo)準(zhǔn)》，可將中暑分為三級(jí)：

先兆中暑，患者在高溫環(huán)境中勞動(dòng)一定時(shí)間后，出現(xiàn)頭昏、頭痛、口渴、多汗、全身疲乏、心悸、注意力不集中、動(dòng)作不協(xié)調(diào)等癥狀，體溫正?；蚵杂猩撸?

輕癥中暑，除有先兆中暑的癥狀外，出現(xiàn)面色潮紅、大量出汗、脈搏快速等表現(xiàn)，體溫升高至38.5℃以上；

重癥中暑，包括熱痙攣、熱衰竭和熱射病。

如何預(yù)防中暑

☆改善工作條件，減少高溫下工作時(shí)間；

☆關(guān)注老年人、兒童、孕婦以及身體素質(zhì)較差的特殊人群；

☆待在涼爽的環(huán)境里，出行躲避烈日，做好防護(hù)；

☆別等口渴了才喝水，多食含水量豐富的食物；

☆保證充足的睡眠；

☆穿著棉、麻、絲類的織物，應(yīng)少穿化纖類服裝并涂抹防曬霜。

中暑怎么急救

面對(duì)先兆中暑、輕癥中暑，應(yīng)對(duì)方法如下：把患者移到清涼的地方，平臥，及時(shí)降溫，這里可以脫去患者一些衣物，用濕毛巾或冰給他抹身，扇涼等，但小心別反令患者冷病了，如果可能，在降溫的過(guò)程中需要每隔5-10分鐘測(cè)一次體溫，以確定降溫是有效的，一旦低于38.5℃時(shí)需停止冰水降溫，以防體溫過(guò)低。如果患者清醒，可以給他飲一些清水，但不要給熱飲或刺激品如咖啡等。同時(shí)，可用藿香正氣水、清涼油、十滴水、人丹等解暑。

面對(duì)重癥中暑患者，緊急處理上，應(yīng)該將患者移到陰涼地方，用濕毛巾或冰給他抹身和扇涼等，同時(shí)讓患者平臥，墊高雙腳。如果患者清醒沒(méi)嘔吐，每15分鐘給患者喝淡鹽水一杯，共喝兩杯。最要緊的一點(diǎn)，是從速就近送院治療。這里需要注意一點(diǎn)：別給昏倒的患者灌飲任何東西，以免嗆倒患者或液體入了肺，那就更麻煩。

如果上面說(shuō)得太復(fù)雜記不牢，武漢紫荊醫(yī)院醫(yī)生還傳授了中暑急救“五字訣”：移、敷、促、浸、擦。

移：迅速將病人移至陰涼、通風(fēng)的地方，同時(shí)墊高頭部，解開衣褲，以利呼吸和散熱。

敷：可用冷水毛巾敷頭部，或冰袋、冰塊置于病人頭部、腋窩、大腿根部等處。

促：將病人置冷水中，按摩四肢皮膚，使皮膚血管擴(kuò)張，加速血液循環(huán)，促進(jìn)散熱。待肛門溫度降至38℃，可停止降溫。

浸：將患者軀體呈45度浸在涼水中，以浸沒(méi)乳頭為度。老年人、體弱者和心血管病患者，水溫不宜過(guò)低。

擦：多人同時(shí)用毛巾擦浸在水中的患者身體四周，把皮膚擦紅，一般擦15—30分鐘左右，把體溫降至37—38℃，大腦未受嚴(yán)重?fù)p害者多能迅速清醒。

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