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首頁(yè) > 腳踝扭傷 > 踝部扭傷護(hù)理
1、切記不要施予不當(dāng)?shù)耐颇煤桶茨?,可能反而加重發(fā)炎反應(yīng)。可考慮暫時(shí)使用腋下拐杖,以避免走路時(shí)足部不當(dāng)受力,影響復(fù)原或再次扭傷。
2、休息時(shí),盡可能把腳抬高,可促進(jìn)血液循環(huán),降低踝部腫脹。
腳踝扭傷
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