據(jù)調(diào)查顯示，中國(guó)高血壓患病率高達(dá)29.6%。而高血壓患者在平時(shí)的飲食上要注意自己不能吃的千萬(wàn)不要吃，以免加重病情。
1、偏咸的食物，因?yàn)槭雏}能使小動(dòng)脈痙攣，血壓升高，并促使腎小動(dòng)脈硬化過(guò)程加快，因此高血壓患者不能吃偏咸的食物并且應(yīng)嚴(yán)格控制鹽的攝取量。
2、甜膩的食物，糖分含量過(guò)高就會(huì)使人體血管的粘稠度增加，從而影響血壓的不斷上升，所以高血壓患者不能吃甜膩的食物。
3、肥膩的食物，像動(dòng)物脂肪、動(dòng)物內(nèi)臟等肥膩的食物，高血壓患者是不能吃的。
4、辛辣的食物，高血壓患者食用辛辣的食物會(huì)加重身體本身的癥狀，并且會(huì)減弱降壓藥物的效果。
5、進(jìn)補(bǔ)的食物，因?yàn)楦哐獕夯颊弑旧砀位鹌?，體內(nèi)熱素繁盛，所以不宜吃進(jìn)補(bǔ)的食物。
這五種食物高血壓患者不要吃，如果因?yàn)轱嬍巢划?dāng)而影響血壓的穩(wěn)定那就得不償失了。