腰椎間盤突出這種疾病不少人都是存在的,尤其是中老年朋友中許多人都有這種毛病。而今天我們介紹6種方法教你測(cè)測(cè)自己是否有腰椎間盤突出。
1、在急性扭傷后,是否跛行。如走路時(shí)一手扶腰或患側(cè),下肢怕負(fù)重,而呈一跳一跳的步態(tài),或是喜歡身體前傾,而臀部凸向一側(cè)的姿態(tài)。
2、輕輕咳嗽一聲或數(shù)聲,腰疼是否加重。
3、仰臥位休息后,疼痛仍不能緩解;可嘗試在左側(cè)臥位、彎腰屈髖、屈膝時(shí)疼痛癥狀能否緩解。
4、仰臥位,自行或旁人用手輕輕觸后腰部、腰椎正中及兩側(cè),檢查是否有明顯的壓縮。
5、仰臥位,然后做起,觀察患者下肢是否可因疼痛而使膝關(guān)節(jié)屈曲。
6、仰臥位,患側(cè)膝關(guān)節(jié)伸直,并將患肢抬高,觀察是否因疼痛而使其高度受到限制。