現(xiàn)在的年輕人中不少都是存在頸腰椎病的，而今天我們來了解一下年輕人為何也易出現(xiàn)頸腰椎病。

1、長期勞損，伏案工作或者學(xué)習(xí)等會使頸椎、腰部肌緊張，長此以往容易造成頸腰椎受損。

2、各種不良的習(xí)慣，例如喜歡躺在床上看書和看電視對頸椎、腰椎的傷害也是很大的。

3、不正確的坐姿是引發(fā)頸腰椎病的又一常見因素。

4、不注意頸部、腰部的防寒保暖，現(xiàn)在許多年輕人即使在寒冷的冬季也不注意頸部、腰部的保暖，這樣頸腰部位長時間受到冷風(fēng)的刺激，就容易出現(xiàn)頸腰椎病。

5、不愛運(yùn)動，許多年輕人在經(jīng)過高強(qiáng)度的工作、學(xué)習(xí)后也不愛運(yùn)動，其實(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動對自身的身體健康是有很大的好處的。

上述這些原因都是現(xiàn)在的年輕人出現(xiàn)頸腰椎病的常見原因，而骨性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生往往會讓人們的生活質(zhì)量大打折扣，為了避免骨性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生，年輕人也應(yīng)該做好相關(guān)的防范工作。