按摩有舒緩筋骨的效果，這對于患有頸腰椎病的來說也是緩解疼痛的不錯選擇。但是如果按摩方式不當反而會傷害身體組織，因此按摩還是應該慎重。

如果按摩的人沒有經(jīng)過專業(yè)醫(yī)學的訓練，按摩方式不當?shù)脑挿炊鴷p傷軟組織。如果長期這樣按摩頸、腰椎的椎間盤、小關節(jié)及韌帶，會破壞頸、腰椎的穩(wěn)定性，加速椎間盤的退行性病變，加速頸椎、腰椎病的發(fā)展。

而且在按摩的認知方面，有些人對其存在一些錯誤的認識，例如按摩對所有的頸腰椎病患者都適用、按摩時間/按摩次數(shù)都是越多越好、按摩的時候越用力越好等認知可以說不少人都是存在，如果真的是這樣無疑可能會造成自己因為按摩不當而使自身的身體受到傷害。

通過上述的介紹可知按摩不當?shù)膫κ呛艽蟮?，因此在頸椎、腰椎感覺疼痛、僵硬時，不可隨意按摩，應到正規(guī)的醫(yī)院進行治療，選擇正確、合理、科學的治療方法，才能保障安全和療效。