近段時(shí)間共享單車扎堆，隨處可見摩拜、小黃車等共享單車，這不僅給人們的出行提供了很大的便利，閑暇時(shí)也方便我們騎單車鍛煉一下身體。而哮喘患者由于自身的身體情況，不知可不可以騎單車呢?
哮喘患者是可以騎單車的，而且將騎單車作為運(yùn)動(dòng)方式也是比較適合哮喘的。騎單車屬于比較單一的有氧運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)起來(lái)簡(jiǎn)單，安全可靠，因此哮喘患者在身體情況允許的情況下不妨試一試這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
哮喘患者騎單車時(shí)需注意以下幾點(diǎn)：
1、不要在天氣寒冷的時(shí)候騎單車，以免吸入冷空氣刺激呼吸道，進(jìn)而造成哮喘發(fā)作。
2、騎單車時(shí)要循序漸進(jìn)，不要一下子過(guò)猛讓身體適應(yīng)不了。
3、騎單車前可以做一下熱身運(yùn)動(dòng)，這樣可以使氣管緩慢擴(kuò)張，有助于降低危險(xiǎn)性。
4、騎單車時(shí)要隨身攜帶防哮喘噴霧，萬(wàn)一有緊急情況可以應(yīng)急。