頸腰椎病現(xiàn)在已然成為了白領們的職業(yè)病，那么這是為什么呢?

白領們出現(xiàn)頸腰椎病主要是由于以下原因造成的：

1、坐姿不正確，現(xiàn)在大部分白領都要坐在辦公桌前辦公，而在坐著的過程中其坐姿并不可能時時都是正確的，而長時間坐姿不正確對頸部、腰部的傷害是挺大的。

2、久坐不動，久坐不動會讓頸腰椎部位形成慢性勞損。

3、不愛運動，現(xiàn)在許多人覺得上班就那么累了，平時還要運動會更累，因此平時休息時不愛運動，但是適當的運動可以緩解頸腰椎部位的不適。

4、頸腰椎部位著涼，夏季辦公室的空調一般會開得比較低，而長時間在這樣的環(huán)境下辦公，也容易讓頸腰椎部位受到傷害。

5、趴在桌子上午睡，中午休息時許多白領會趴在桌子上午睡，但是這樣睡著起來后往往會感覺頸痛、腰痛的。

現(xiàn)在可以說越來越多的白領其頸椎、腰椎都出現(xiàn)了毛病，那樣無疑會影響今后的工作、生活，因此我們在上班的過程中還是應該多加注意，不要用健康來賺錢!