合理的飲食對于骨關(guān)節(jié)病患者來說會更有利于身體的恢復(fù)，因此下面我們來了解一下患有骨關(guān)節(jié)病吃什么好。
1、蔬菜類，菠菜、茄子、芹菜等不適合骨關(guān)節(jié)病患者食用，這些食物會減少鈣的吸收，加重骨質(zhì)疏松。油菜、豇豆、芋頭、豆角、西蘭花、藕等食物的抗氧化能力較強，大蒜、洋蔥、紫甘藍(lán)及卷心菜里面含有豐富的硫，這些食物患者可以多吃一些，有助于鈣的吸收。
2、水果類，山楂、番石榴、獼猴桃、草莓、蘆柑、橙子、檸檬、桑葚等抗氧化能力都很高，所以骨關(guān)節(jié)病患者在日常生活中可以多食用一些。
3、肉類，像雞肉、瘦肉等不肥膩的肉類是比較適合骨關(guān)節(jié)病患者的。
上述介紹的一些食物對骨關(guān)節(jié)病患者來說是比較好的，因此患者在日常的飲食中可以多吃一些上述介紹的食物。通過科學(xué)、合理的飲食，患者的身體能夠得到更好的恢復(fù)，因此患者一定不要忽視飲食這方面。