許多朋友到了中老年之后其頸部、腰部就容易出現(xiàn)毛病，那么中老人患頸腰椎病的常見原因有哪些呢?

1、慢性勞損，慢性勞損是中老年人出現(xiàn)頸腰椎病的主要原因，如果長期維持某一動作會逐漸破壞機體的平衡狀態(tài)，最終導(dǎo)致頸腰椎部位肌肉疲勞，進而誘發(fā)疾病。

2、長期居住在潮濕、陰冷寒涼的地方，長期在這樣的環(huán)境下居住會使得虛寒、風(fēng)寒濕邪趁機侵入身體讓致肌肉痙攣、小血管收縮，進而誘發(fā)頸腰椎病。

3、不良的姿勢，在日常生活中的一些不良姿勢也是容易造成筋骨損傷的，例如躺著看電視、低頭玩手機。

4、不愛運動，長時間不運動會導(dǎo)致體質(zhì)下降，加重頸腰椎病的風(fēng)險。

上述這幾大原因是造成中老年人患頸腰椎病的常見原因，對于這些原因都是可以人為的避免或消除的，這樣可以讓頸腰椎部位少受一些傷害。